俳優 町田啓太高校時代モテ伝説！？群馬のどこが実家？高校大学について調査！
劇団EXILE所属の俳優の町田啓太さんがNHKあさイチのプレミアトークに出演しました。 端正顔立ちと演技力の高さ、笑顔に参っている女子も多いことでしょう！「あさイチ」を見て あまりの好青年ぶりに「おばあちゃん、お母さんもすっかりファンになっ...
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あさイチ あさイチ お酢ドリンク フルーツビネガーを作る！お酢はダイエット高血圧に効果大！？
お酢がコロナ禍で大人気 夏にさっぱりお酢の魅力 「お酢」ってダイエットや高血圧に効くと言われていますが 実際どうなんでしょう。どのように摂取すればいいか、簡単に作れるフルーツビネガーを作り方などをあさイチで紹介していました。
日用品 フライパン素材と特長を知ろう！コールドスタートで時短調理ができる！
コロナ禍で増える家事の負担。毎日使うフライパン。こびりつく！鉄のフライパンもこびりつく！ お肉を焼いてもパサパサ！野菜炒めはべちゃべちゃあぁ水っぽくなってしまう。毎日使うフライパンだからこそ、おいしい料理を作る方法を知りたいですよね。フライ...
あさイチ あさイチ 石阪京子3日で片づけがリバウンドしないコツは収納だった！
2ヶ月前に家を丸ごと全部出して、３日でおうちを片づけたお宅。片づけてきれいにしていたけれど維持で来ているのかしら？その後どうなっているのか気になりますよね。 6月16日(水)NHK「あさイチ」に出演させていただきます#片づけ #収納 #家事...
あさイチ あさイチ とうもろこしご飯と簡単ゆで方と胚芽で健康に！しんやひげもアレンジレシピが◎
ゆでてよし。焼いてよし。旬の美味のとうもろこしをおいしく食べたいですよね。 とうもろこしを丸ごと味わいましょう。 とうもろこしは捨てるところがないらしいですよ〜。 本当においしいとうもろこしの食べ方を知りたいですね。
あさイチ あさイチ 水害 熱中症 水の事故 命を守る方法
毎年、台風や豪雨による被害が、毎夏日本のどこかの地域で被害に遭っています。自分にも住み街にも確実に来るものと考えて備えているべきではないでしょうか。 あさイチで夏の起きる水害や熱中症と水の事故から命を守る方法について放送します。 これを知っ...
食品 オートミールの驚くべき秘密！食べ方とごはん化ダイエットにもOK!！
オートミールは、メディアでもよく取り上げられていますね。注目の食材ですね。前年の2.3倍の販売数！ たんぱく質と食物繊維が豊富に含んでいるのに低カロリーでダイエットにも効果的といわれています。あさイチではオートミールをご飯のように食べる方法...
食品 短鎖脂肪酸のパワーがスペシャルボウル発酵性食物繊維でやせ体質に！
第２の脳とも言われている腸。食事で腸を整えるのに欠かせないのが 食物繊維 発酵性食物繊維って実はすごかった！！ 新常識かも！？ かっ 「発酵性食物繊維」がやせ体質に！善玉菌を作る短鎖脂肪酸について知っておきましょう。血糖値をも下げる！免疫...
あさイチ あさイチ カビ対策は床掃除、お風呂掃除と換気！歯ブラシの黒カビも注意！
梅雨の季節になると思わぬところにカビや臭いが発生しますよね。気分も落ちます。 でもしっかり梅雨の対策をしていれば、それも軽減されるでしょう。 梅雨の時期を快適に過ごせる対策についてご紹介します！モヤっとした気分からスカッとしてしまいましょう...
食品 充填豆腐温め方は？食べ方とふわとろ丼がオススメ！賞味期限が長いのが◎
充填豆腐（じゅうてんとうふ）って知ってますか？ スーパーでは結構な種類の充填豆腐がありますね。 充填豆腐はどんなお豆腐と思っていますか？ あさイチやガッテンで紹介していました。 「充填豆腐ってこんなにすごかったんだ」と思ってしまいますよ！